Waldbaden - Shinrin Yoku - für alle Sinne – im Park

21.11.2020


Landau in der Pfalz · Pfalz


Waldbaden - Shinrin Yoku - für alle Sinne – im Park
Entdecken Sie das Waldbaden für sich bei einem achtsamen Spaziergang durch das Landauer Fort. Spüren Sie die heilende Kraft der Natur und schöpfen daraus neue Energie für Ihren Alltag.
Shinrin Yoku ist ein absichtsloses, achtsames eintauchen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes.
Mit allen Sinnen genießen wir die Schönheit des Waldes und staunen darüber, wie wir durch Entschleunigung Altbekanntes neu entdecken können. Der gesundheitliche Aspekt wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone gesenkt, wir finden Ruhe und Ausgeglichenheit.
Alle unsere Sinne werden angesprochen bei Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich auch wunderbar in den Alltag mitnehmen lassen.
Tauchen Sie ein in das Ökosystem Wald, und profitieren längerfristig von den positiven Auswirkungen auf das Immun-, Hormon- und Nervensystem. Machen Sie eine neue Erfahrung und erleben Sie die Natur einmal aus einer anderen Perspektive und erleben Sie den Wald auf eine völlig neue Art und Weise.
Um festes Schuhwerk und Wetter entsprechende Kleidung wird gebeten. (Wir verweilen immer mal wieder. Deshalb lieber etwas wärmer anziehen und evtl. eine Sitzunterlage oder Decke mitbringen.)
Anmeldung bis 24 Stunden vor Veranstaltung erforderlich! (mind.5, max. 12 Teilnehmer)

  • Dauer: ca. 2,5 Stunden
  • Preis: 19,- € / Person
  • Termine: 30.09., 21.10., 21.11., 30.12.2020, 10.02., 10.03.2021 

Weitere Termine für Gruppen auf Anfrage möglich, auch Einzelpersonen oder Kleinstgruppen.

Kontakt / Buchung:

Gudrun Stübinger-Kohls
Waldbadebegleiterin-Pfalz
Kultur- und Weinbotschafterin Pfalz
Zertifizierte Gästeführerin der Südlichen Weinstraße
Mobil: 0176 20601165

g.stuebinger-kohls@web.de

www.Pfaelzer-verFuehrungen.de