Gastlandschaften Rheinland-Pfalz

Infografik: Rennrad-Touren und Ernährung

Die Gastlandschaften Rheinland-Pfalz bieten Rennradfahrern optimale Trainingsbedingungen: Rennrad-Touren von 30 bis zu über 150 Kilometer Länge mit langen Anstiegen und rasanten Abfahrten locken RadHelden auf schmalen Reifen nach Rheinland-Pfalz.

Nicht nur Radsport-Profis müssen auf ihre Ernährung achten, um im Sattel volle Leistungen abrufen zu können, auch Hobby-Rennradfahrer sollten einige Ernährungs-Regeln befolgen, um solche Touren zu bewältigen, ohne dem Körper zu schaden. Wir haben Ihnen Tipps zusammengestellt für die richtige Ernährung vor, während und nach der Rennrad-Tour.

Infografik Rennrad Ernährung

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